Prenez du temps pour vous !

Je vous accueille dans un lieu paisible, en dehors de votre quotidien, pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Le nombre de séances est variable d’une personne à une autre, en fonction de la situation de départ et de ce que vous ressentez. Cependant, il est préférable d’assister à 5 séances au minimum afin d’apprendre à cibler ses faiblesses et de les faire disparaître.

Les effets de la sophrologie ne seront pas immédiats, ils se feront sur le long terme. Il est recommandé de pratiquer les exercices également chez soi.