Sophrologue Caycédienne*
06 03 89 30 94
Gratitude !
Albert Schweitzer (médecin, scientifique, musicien, philosophe, prix Nobel de la paix), met en avant dans cette phrase l'importance de la Gratitude dans la Vie.
Souvent considérée comme une émotion positive et une attitude mentale, la gratitude est un élément essentiel pour une existence épanouissante.
Elle consiste à reconnaître et apprécier ce que l'on a reçu, que ce soit des moments de joie, des succès, des opportunités ou même des défis et des épreuves.
La Sophrologie aide à renforcer les valeurs comme la gratitude et les attitudes positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel.
Une façon d'améliorer le bien-être émotionnel, cultiver des relations positives et favoriser une perspective plus optimiste sur la Vie !